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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦔。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐭,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐹。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐻。多年以前🦎🦒,联赛期间一天一练的情况下🦧🐫,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐯,他给出的理由是🐱‍🚀,上午训练🐷🦛,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦌,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🦍🦥。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐃,最近夏天高温期间🐱‍🚀,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦒🐷🦮。每星期球队的所有训练🐍,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦮。上午训练🐢🦛🐅,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐨,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦄🐩。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐽🐃,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐪,相对不自律🦡,当然会更加挑战你的人性🐔。自律🐹🐕,从来都不是一件容易事🐽🦎🦏。
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评论
  • 小魔女 2024-09-04
    功能多样🐘,满足需求!🦡🐸
  • 魔法宝贝 2024-09-04
    非常不错🐾🐸🦌,用着非常好🐻,功能确实强大🦨🐊。
  • 雷霆女神 2024-09-04
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  • 梦醉为红颜 2024-09-04
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  • 扁桃体永不发言 2024-09-04
    很好用的软件🐭🐅,我非常喜欢🐩,我一定会推荐给朋友的🐯🦛。
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-09-04
    从此再也不用去照相馆了🦧🦁,哈哈,省钱啊🐆🐪。
  • 一切为你 2024-09-04
    规范化🐐🐏
  • 爷只爱她。 2024-09-04
    本人开发廊🦓,休息区电脑下载这款软件,让顾客打发时间玩🐼,机智如我🐖🐹。
  • ☆帅气男孩☆ 2024-09-04
    这是一款功能强大的软件🦒,值得信奈哦🐎